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다이어트 일기

09월 22일 (음식 780kcal)

다신등급

다욧박진감

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  • 2016.09.22 23:19
  • 41
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아침식사 : 311kcal (39.87%)
[자연한끼] 자연한끼(선식) (1포, 40g) 150kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) 135kcal
사과 (1/2회분, 50g) 26kcal
점심식사 : 371kcal (47.56%)
[풀무원] 고구마샐러드 (1회분, 150g) 330kcal
양파 (1/4개, 50g) 17kcal
쌈장 고추장함유 (1/2종지, 9g) 24kcal
저녁식사 : 93kcal (11.92%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
간식 : 5kcal (0.64%)
[스타벅스] 콜드브루 (1회분, 355g) 5kcal
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