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다이어트 고민&질문

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우유에 시리얼

다신등급

하디미
  • 2016.09.22 21:29
  • 96
  • 3

저녁밥 먹지않고
우유에 시리얼 먹어도 괜찮나요ㅠㅠ??
다이어트 이제 시작해서 지식이 아무것도 없어욤...

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  • 다신
    뽀끌마눌 2016.09.23 07:42

    저도 시리얼비추~ 시리얼로 식사가 안되더라구요. 먹어도 배고프고...

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  • 초보
    초코밀 2016.09.23 02:44

    시리얼은 포만감도 없고 그램당 칼로리가 낮은 것도 아니면서 영양가도 없어서 비추요

    답글
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  • 지존
    카엘마눌 2016.09.22 21:32

    우유 저지방이나 무지방드셔요

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2016.09.19 조회수 : 24,098
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