다이어트 일기
09월 19일 (음식 1301kcal, 운동 620kcal)
삐삐~~^^
- 2016.09.20 22:34
- 57
- 2
아침식사 : 6kcal (0.46%)
| 블랙커피 (2잔, 220ml) | 6kcal |
점심식사 : 764kcal (58.72%)
| 나물비빔밥 (1큰대접,652.2g) | 764kcal |
저녁식사 : 169kcal (12.99%)
| 사과 (0.5개,100g) | 57kcal |
| 거봉포도 (1/2송이, 200g) | 112kcal |
간식 : 362kcal (27.82%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 배 (1개, 497g) | 204kcal |
운동 : 620kcal
| 헬스 (80분) | 440kcal |
| 에어로빅 (30분) | 180kcal |
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돼지엄마71 화이팅😆
화이팅! ~~!!!!!