나잇살은 정말 있는걸까요
있다고하면 맘이 넘 힘들어지고
없다라고 하기엔 예전과 같은 운동을 해도 변화없는 몸뚱이를 보고있자니 마음이 답답합니다.
물론 밖에서 사먹는 음식이 많아진것도 있고 생활패턴도 달라졌다는 현실이 있긴 하지만요.
하루하루 나이는 먹어가는데 점점 힘들어지네요ㅠ
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그래서 전 신체나이신경쓰여서 기초대사량과 성장호르몬 높이려구 무진장 노력하여요 ㅋ
애덜은 몸에서 열이나잖아요.
겨울에도 아이스만 먹는거 보면. .
전 요즘 추워서 겨울이불 덥구잠
8자주름 ㅜㅜ