09월 19일 (음식 1323kcal, 운동 341kcal)

1323/ 1227
341/ 204
성공
(41)

| 꽁치김치찌개 (1회분, 171g) | 250kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 313kcal |

| [스타벅스] 카푸치노 (1톨, 355ml) | 110kcal |
| 롤케이크 (1조각, 80g) | 244kcal |

| 꽁치김치찌개 (1회분, 171g) | 250kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |

| 피아노 연습 (60분) | 169kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 자전거 타기 (15분) | 120kcal |
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