다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
당황스러워요;
내살좀갖고가도
- 2016.09.20 18:07
- 183
- 3
어제는 살이 1키로쪘더니 오늘은 2키로쪘어요
운동도 그대로하고
식단조절중인데 오히려 2키로가찐이유가뭘까요..
진짜힘드네요ᆢ
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내살좀갖고가도 헙.... 6년이나 되신거면... 스트레칭도 꾸준히하시죠??! 7시이후에 웬만하면 안드시죠..??! 뭐가잘못된걸까요😨
비글유지 ㅠㅠ그런거였음좋겠는데..운동한지 6년쯤됐다는..
운동시작하신지 얼마안되셨으면 근육이 팽창해서 그런거 같아요ㅎㅎ!! 예를 들면 스쿼트같은경우 몇달정도해야 근육이 이쁘게 자리를 잡는데 한달정도만 하고 근육이 늘어서 그만두는 경우가 많다고 하더라구요ㅎㅎ 더 꾸준히 해보아요!!ㅎㅎ