다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 팁좀 주세용
영쥐댱
- 2016.09.16 01:24
- 111
- 2
맞춤프로그램에 전신체중감량운동 30일이
잇는데 이대로만 꾸준히하면 다이어트에
도움이되나요? 따로 복부나 허벅지운동도
병행해야하나요ㅜㅜ?
살을꼭 빼야해서 집에서 틈틈히 운동하려고하는데
운동순서를 잘 모르겟네요.
팁좀주세요ㅜㅜ!!!!!!!!!!!
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따로하시는건 지금하시는운동숙달되시고
정체기오실때 보태해보세요^^
여기에 나오는 운동만 정상적으로 한다면 다이어트 충분히 가능합니다.