다이어트 일기
20160916 저녁폭식
yojj
- 2016.09.15 23:36
- 225
- 0
아...오늘 누가 소고기사준대서 아침점심 거의 굶다시피하고 저녁때 소고기갈비살이랑 된장찌개랑 냉면까지 와구와구 먹구왓어요...ㅠㅠㅠ 넉넉히 400g먹었다 치고 대충 칼로리계산해보니 한끼에 1300칼로리정도...?다행히 운동량이 좀 있어서 실패는 안햇띠만ㅠㅠㅠㅠㅠ그래도 굉장히 찝찝하네용 칼로리계산이 제대로된것같지않아서 후우 낼새벽공복운동 하러가야겟서용!!! 굿나잇😭
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