다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
알러지기침 가래로 수분만 빠지고 있어요 ㅠㅠ
비안79
- 2016.09.13 20:17
- 123
- 1
음식 먹기가 힘들기도 하지만 잠을 못자서;; 그래도 3끼 챙겨먹는다 3일세 1킬로 빠졌는데 몸이 넘 축쳐졌어요 ㅠㅠ 추석이라 운동도 못할거구 ㅠㅠㅠ가족들이 너무 힘든 상황이니 몸부터 챙기라고 음식을 해주는데 안먹을수도 없고 어쩌죠 ㅠㅠ 2달동안 운동과 식이요법으로 정말 열심히 8킬로 뺐는뎅 ㅠㅠ
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다이어트는 건강하기 위해 아름다워지기 위해 하는거지 그저 저체중을 만들기 위해 하는게 아니에요
아픈게 다 낫는게 먼저예요ㅠㅜ 완전 내려놓진 마시구 조금 여유를 가지세요 운동도 너무 무리할 필요 없어요ㅠㅜ 추석 2-3일만 쉬고 다시 하셔도 충분해요!
8키로나 빼셨네 그것두 축하드려용!👏👏