다이어트 일기
09월 13일 (음식 485kcal)
Yeoli
- 2016.09.13 16:32
- 46
- 0
절식다이어트 중
- 음식
- 운동
485/ 2184
0/ 364
성공
(1335)
아침식사 : 148kcal (30.52%)
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 100g) | 59kcal |
| 찐고구마 (1개, 70g) | 89kcal |
점심식사 : 212kcal (43.71%)
| [엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵,355ml) | 7kcal |
| 닭가슴살샐러드 (1인분, 100g) | 205kcal |
저녁식사 : 125kcal (25.77%)
| [매일유업] 매일두유 식물성단백질 식이섬유 (1회분, 190ml) | 125kcal |
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