운동은
곧44키로.
시작하고자하는 마음이 중요한것같아요운동시작하면 하긴하는데 그 운동하려고 맘먹기까지가 참 힘겨워요ㅋㅋㅋ저만그런가요?하고나면 뿌듯뿌듯 하잖아요운동을 하기전 저는 천사와악마사이에서 갈등하는 저를 발견했네요.ㅋ
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참 ..한번 맘먹기가 힘들지 시작하다보면...안하면 해야할꺼같은 그런때가 오실꺼예요 화이팅!!
그런 시간이 흐르다가 습관으로 정착이 되면 밥 먹듯이 숨 쉬듯이 화장실가듯이 당연하게 된답니다~^^
인바디는 어느 시간대에 재러가는게맞나용? 아침공복?
먹어도 먹어도 살안찌는분들 부러워요!
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참 ..한번 맘먹기가 힘들지 시작하다보면...안하면 해야할꺼같은 그런때가 오실꺼예요 화이팅!!
그런 시간이 흐르다가 습관으로 정착이 되면 밥 먹듯이 숨 쉬듯이 화장실가듯이 당연하게 된답니다~^^