자유게시판
다이어트 8일째..
차차2016
- 2015.11.30 15:35
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오늘로써 다이어트 8일째 접어드네요
처음 3일동안은 목표체중에 맞춘 칼로리만 조절했고 그 후로는 약간의 운동병행하고 있어요
체중은 3kg 줄었는데 제가 워낙 고도비만이라 표가 안나네요~^^;;;
그러나 몸이 훨씬 가벼워진것 같고 기분이 너무 좋아요~^^
서서히 그러나 꾸준히 도전해보려고 합니다.
다신을 통하여 다이어트하시는 모든 분들 힘내서 화이팅합시다~^^
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