의지가 안생기네요..
김승헌
해야한다는 마음은 먹고 있는데 배고프면 의지를 잃어요..배부르면 또 괜히 먹었다 이제 안먹어야지 하고 배고프면 또 잊어버리고 먹고... 이게 무한반복이에요😂😂😂 의지를 굳게 잡는법이 없을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
소식이 답입니다
몸무게도안줄어들고 포기하고싶을때
다이어리에 만보계요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
소식이 답입니다