[다신6기]다이어트 초보반
저도 같이 하고 싶어요
이루어
- 2016.09.09 09:31
- 108
- 0
나이 47세
몸무게 67kg
이것저것 안해본 방법이 없어요.
50키로대로 내려오면
다시 씨고 다시찌고 늘 반복 반복이네요.
유난히 팔뚝이랑 허벅지가 굵어요.
양반다리도 제대로 안될 만큼 뻣뻣하구요.
인바디 결과는 체지방 근육 몸무게가 일치합니다.
누군가의 제대로 된 코치가 필요하구요. 같이 하고픈 동료도 필요합니다.
같이 해요 ^^
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