다이어트 일기
날씬한 몸매만들기 D-94.
날씬쟁이.
- 2016.09.07 22:13
- 65
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덥다고했던게언제인가 할정도로 이젠 가을이다~
오늘한 날씬해지는습관.
밥소식하기
천천히 밥 먹기
TV끄고 밥먹기
여섯시 이후 금식
수시로스트레칭
운동 열심히하기
물많이 마시기
많이움직이기
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