아침운동
Wwppp
아침에 일어나서 30분정도 사이클타는거강하나스트레칭같은 스트레칭이랑 런디스쿼트등 30분채워서운동하는거 아님 30분걷기 무엇을 할까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
시간 여유되시면 둘 다. 아니라면 격일로 번갈아 추천.
30일 슬림한 팔 4일차 성공!
30일 슬림한 팔 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
시간 여유되시면 둘 다. 아니라면 격일로 번갈아 추천.