다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학원 때문에 폭식하는데...해결방법 좀요ㅠ
janekim1229
- 2016.08.30 19:11
- 76
- 1
영어학원이 4시부터 8시까지에요...
4시에 간식을 먹기엔 시간이 부족하고 원래 5시에 먹던 저녁을 8시에 먹게되니 폭식을 하게 됩니다ㅠㅠ
너무 배고파서 학원 끝나면 CU들려서 뭐 사먹고 집에 와서도 밥을 2그릇씩 허겁지겁 먹습니다...어떡하죠..
학원에서 간식을 먹을수도 없고요..
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그러면 학원가기전에 저녁을드세요 적당히...ㅠㅠ그리고 갔다와서 수박이랑 파프리카는 살안찌니 드세요