다이어트 일기
08월 28일 (음식 1367kcal, 운동 30kcal)
삐요르르
- 2016.08.30 09:33
- 41
- 0
- 음식
- 운동
1367/ 1238
30/ 206
실패
(305)
점심식사 : 669kcal (48.94%)
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 313kcal |
| 닭다리튀김 (2.0토막, 120g) | 356kcal |
오후 간식 : 388kcal (28.38%)
| 레드와인 (3.0작은컵, 300ml) | 252kcal |
| 살라미 (1/4회분, 25g) | 46kcal |
| 까망베르치즈 (1조각, 28g) | 90kcal |
저녁식사 : 310kcal (22.68%)
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 50g) | 190kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
운동 : 30kcal
| 집안일 (10분) | 30kcal |
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