08월 29일 (음식 949kcal, 운동 700kcal)
| [풀무원] 간편한 연두부 (1회분,90g) | 45kcal |
| 오므라이스 (1인분,450g) | 650kcal |
| [세븐일레븐] 소고기 고추잡채 삼각김밥 (1회분,100g) | 149kcal |
| [빙그레] 요플레 데일리 드링킹 요거트 플레인 (1회분,150g) | 105kcal |
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
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