다이어트 일기
08월 28일 (음식 585kcal, 운동 120kcal)
샨딩
- 2016.08.28 22:25
- 29
- 0
아침식사 : 140kcal (23.93%)
| [삼육두유] 삼육검은콩칼슘두유 (1팩, 195ml) | 140kcal |
점심식사 : 280kcal (47.86%)
| 감자전 (0소접시, 119g) | 62kcal |
| 칼국수 (1/2인분, 250g) | 211kcal |
| 총각김치 (1소접시, 17g) | 7kcal |
저녁식사 : 150kcal (25.64%)
| 곱창볶음 (1소접시, 114g) | 150kcal |
간식 : 15kcal (2.56%)
| [뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵, 360g) | 5kcal |
| [스타벅스] 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
운동 : 120kcal
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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