다이어트 일기
08월 27일 (음식 856kcal, 운동 279kcal)
황정화
- 2016.08.27 14:38
- 79
- 0
점심식사 : 331kcal (38.67%)
| 아메리카노 (1잔, 100ml) | 3kcal |
| 파베초콜릿 (1인분) | 328kcal |
저녁식사 : 305kcal (35.63%)
| [오뚜기] 진라면 매운맛 (1/2봉, 60g) | 250kcal |
| 계란 노른자 (1개, 17g) | 55kcal |
간식 : 220kcal (25.70%)
| [남양] 떠먹는불가리스 홈메이드 플레인 (2회분, 150g) | 132kcal |
| 단호박찜 (1.5인분, 120g) | 36kcal |
| 카카오닙스 (1회, 10g) | 52kcal |
운동 : 279kcal
| 런닝머신 달리기 (30분) | 279kcal |
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