다이어트 일기
08월 26일 (음식 440kcal, 운동 15kcal)
이번엔꼭~~~
- 2016.08.26 08:48
- 35
- 0
화이팅
- 음식
- 운동
440/ 1630
15/ 272
성공
(933)
아침식사 : 440kcal (100.00%)
아로니아 식초+아로니아 분말 믹스 음료
분말이라 특유의 떪은 맛은 덜하고 식초의 상큼함이
더해 마시기에 좋다
| 찐고구마 (1개, 66g) | 84kcal |
| 렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 85g) | 300kcal |
| 청사과 (1/2개, 90g) | 46kcal |
| 아로니아 분말 (1회분, 3g) | 10kcal |
운동 : 15kcal
| 기상후 스트레칭 (7분) | 15kcal |
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