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반찬포함하는 일반적인 식사는 없나요?
펀치볼
- 2016.08.24 01:04
- 85
- 2
쌀밥 공기밥 다 있는데 그걸로 반찬포함 칼로리 계산하기가 좀 그렇네요
표준식사도 있었으면 좋겠어요 기준이 애매한가요?
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글쿠나 근데 직장인이라 구내식당밥 기준이라서요 양념 덜 된거 위주로 섭식해야겠네요
칼로리 계산 안하셔도되요 . 반찬 만들어드실꺼면 빨간색.반찬 만들지마시고 . 저염식, 양념 안하시고 드시면 됩니다