다이어트 일기
08월 11일 (음식 2501kcal)
하와이이뿌이
- 2016.08.23 23:49
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아침식사 : 178kcal (7.12%)
| 김밥 1개 (1개, 38g) | 31kcal |
| 케일 (1회분, 50g) | 14kcal |
| 풋사과 (1개, 200g) | 88kcal |
| [팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g) | 45kcal |
점심식사 : 1,558kcal (62.30%)
| 새우튀김 (1인분, 144g) | 232kcal |
| 소세지야채볶음 (1소접시, 89g) | 166kcal |
| 탕수육 (1회분, 150g) | 295kcal |
| 육개장 (1인분, 250g) | 274kcal |
| 양상추샐러드 (1소접시, 100g) | 120kcal |
| 소불고기 (1중접시, 217g) | 471kcal |
저녁식사 : 363kcal (14.51%)
| 묵사발 (1대접, 300g) | 146kcal |
| 소불고기 (1중접시, 100g) | 217kcal |
간식 : 402kcal (16.07%)
| 수박 (1조각, 400g) | 147kcal |
| 방울토마토 (1개, 200g) | 32kcal |
| 사과 아오리 (1개, 200g) | 92kcal |
| 오렌지 (1개, 196g) | 131kcal |
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