자유게시판
근육에 대해 질문이 있는데요
뺴쨔아
- 2016.08.23 21:35
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살을 좀 단기간에 빼야 할 일이 있는데 먹는걸 좀 줄여서 기초대사량에 못미치게 먹고 웨이트 유산소 하면서 근력 운동 하면 근육량ㅇ 안 늘거나 혹은 체지방이 안 빠지나요 ? ㅠㅠㅠ
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