다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
현미밥 소화가 안되요
나이스그녀
- 2016.08.23 19:21
- 70
- 1
하루에 한번 점심 일반식하는데요
현미밥을 먹고있어요 그런데 흡수가 잘 안되는지
변으로 나오는듯해요;;
현미 먹으면 든든하다고 하는데
저는 오히려 요즘 더 배고프네요;;ㅋ
복부는 좀 들어가는거 같은데. 너무 힘이 빠져서
오늘은 급격하게 피곤하네요ㅜ
현미밥 먹어도 괜찮을까요?
현미만 백프로 먹어서 그런건지..
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일반백미와 섞어서 점점비율을 늘려주세용ㅎㅎㅎ