다이어트 일기
08월 23일 (음식 1046kcal)
샨딩
- 2016.08.23 08:25
- 65
- 0
아침식사 : 205kcal (19.60%)
| [삼육두유] 삼육검은콩칼슘두유 (1팩, 195ml) | 140kcal |
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
점심식사 : 690kcal (65.97%)
| 참치김치볶음밥 (1인분, 415g) | 690kcal |
저녁식사 : 70kcal (6.69%)
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
간식 : 81kcal (7.74%)
| [파리바게뜨] 아이스 아메리카노 (1컵, 330ml) | 17kcal |
| [한성기업] 크래미 (4개, 72g) | 64kcal |
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