다이어트 일기
08월 23일 (음식 629kcal, 운동 260kcal)
다투오찌
- 2016.08.22 23:21
- 134
- 0
아침식사 : 51kcal (8.11%)
| 계란 흰자 (3.0개, 96g) | 51kcal |
점심식사 : 256kcal (40.70%)
| 찐고구마 (1개, 200g) | 256kcal |
저녁식사 : 225kcal (35.77%)
| 조율체 다이어트 바닐라 (1회, 25g) | 95kcal |
| [남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) | 130kcal |
간식 : 97kcal (15.42%)
| 자두 (1개, 100g) | 34kcal |
| 거봉 (1회분, 100g) | 56kcal |
| 바나나 (1개, 8g) | 7kcal |
운동 : 260kcal
| 보통 걷기 (100분) | 260kcal |
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