다이어트 일기
08월 22일 (음식 1044kcal)
일단정지
- 2016.08.22 20:02
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아침식사 : 235kcal (22.51%)
| 애터미 밸런스라이프 (1회분, 25g) | 95kcal |
| [애터미] 검은콩 두유 (1회분, 200g) | 140kcal |
점심식사 : 235kcal (22.51%)
| [사조] 안심닭가슴살 (3회분, 90g) | 60kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 레드파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
| 방울토마토 (8개, 96g) | 16kcal |
| [종가집] 누들두부 (1.5회분, 120g) | 135kcal |
저녁식사 : 419kcal (40.13%)
| 애터미 밸런스라이프 (1회분, 25g) | 95kcal |
| [애터미] 검은콩 두유 (1회분, 200g) | 140kcal |
| 수박 (4조각, 500g) | 184kcal |
간식 : 155kcal (14.85%)
| [롯데제과] 연양갱 (1회분, 55g) | 155kcal |
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