다이어트 일기
08월 22일 (음식 785kcal, 운동 318kcal)
훈♡민♡영엄마
- 2016.08.22 12:31
- 66
- 0
점심식사 : 356kcal (45.35%)
| 창란젓 양념 (1종지, 15g) | 22kcal |
| 다시마채무침 (1소접시, 34g) | 13kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
저녁식사 : 273kcal (34.78%)
| 복숭아 (3개, 807g) | 273kcal |
간식 : 156kcal (19.87%)
| 무지개떡 (2개, 66g) | 156kcal |
운동 : 318kcal
| 집안일 (60분) | 240kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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