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고등학교 가면 찌는게 정석이라지만;
기로리
- 2016.08.21 22:55
- 93
- 3
고등학교 2년반동안 47킬로였던 제 몸무게는 63킬로까지 올라가고 ㅜ ㅜ (키 160)
원래 식탐이 많은편인데 고등학교와서 운동량이 거의 없어지니까 갑자기 살이 찌더라구요. . .
말랐을땐 많이먹어도 넌 더먹어도 됀다 많이먹어라 이런소리를 들었는데
살찌니까 똑같이 먹어도 엄마 구박부터 별사람들한데 별 소리 다 들으니까 외향적이었던 성격도 많이 소심해진것같아요.
고3이 무슨 다이어트냐 싶지만.. 더 찌기전에 다이어트 해야할것같고.. 또 운동량이 부족하니 체력도 딸려서 집중도 잘 안돼더라구요.
오늘부터 다이어트 시작했어요. 꼭 예전몸무게로 돌아가고싶어요
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저는 이번에 고등학교 들어오자마자 48kg이였던 몸무게가 갑자기 65kg로 확늘어버렸어요ㅠ그바람에 살도터지구ㅠㅠ 그래서 살을빼야되는데 음식 조절하기가너무어렵네요 그리구 예쁜옷도 못입어서 속상해요ㅠㅠ
안녕하세요!! 저는고1이에요ㅎ
저도 고등학교들어오고 11kg나 쪘어요ㅠ
지금 빼고있는중인데 중간중간 유혹을뿌리치기 힘들때가 많아요ㅠㅜ 그래도 꼭 성공할꺼에요 같이 성공해요!!ㅎ
고등학생.. 한창 공부만 하실 때죠 ㅠㅠ 가만히 앉아있고.. 넘 무리하지 마시구요 ㅎㅎ 대신 생활운동량 늘리시고 한두시간마다 가벼운 스트레칭 해주시면 좋을 것 같아요. 밥양을 조금 줄이시고 밀가루나 튀긴 음식 쥬스 기름진 음식보다는 나물 위주로 드시면 식단조절도 잘 하실 수 있으실 거예요~