08월 21일 (음식 422kcal, 운동 99kcal)
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 아이스크림 (1개, 100g) | 85kcal |
| [GS25] 그랜드 라이트 요구르트 (1회분, 80g) | 30kcal |
| 강하나 전신 스트레칭 (30분) | 99kcal |
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