다이어트 일기
08월 21일 (음식 1518kcal, 운동 1080kcal)
니트원피스
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- 2016.08.21 08:17
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아침식사 : 205kcal (13.50%)
| 붉은팥고물시루떡 (1인분) | 205kcal |
점심식사 : 500kcal (32.94%)
| 콩국수 (1인분, 550g) | 500kcal |
저녁식사 : 628kcal (41.37%)
| 족발 (1인분, 200g) | 480kcal |
| 카스맥주 (2잔, 400ml) | 148kcal |
간식 : 185kcal (12.19%)
| [롯데] 메가톤바 (1개, 85g) | 185kcal |
운동 : 1,080kcal
| 자유영 수영 (120분) | 1,080kcal |
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