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플랭크 물마시기 줄넘기 슬림팔 30 일 후기

다신등급

써뉘스

1 1 1 1 1 1 1 1
  • 2016.08.21 07:38
  • 3,913
  • 13

다신 5기 끝나면서 도전 시작해서
지금은 오히려 몸무게는 늘었어요
2kg정도 늘었어요 ㅡ.ㅡ

다신 5기동안 음식물 기름진거 않먹고
1000칼로리 맞춰 먹다가
끝나고 배달음식 외식도 많이 먹었어요

일주일에 기본 4회이상 기름진거 먹어서 몸무게는
늘었어도 큰 차이는 못느끼겠어요

운동안하고 그렇게 먹었다면 ㅡ.ㅡ
지금과 다른 결과였겠죠
30 일동안 열심히 한 보람이 있어요

먹는걸 너무 좋아해서 먹고 운동한거에 만족해요 ㅎ

플랭크 물마시기 줄넘기 슬림팔 30 일 후기

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  • 초보
    라랆라랆 2016.08.24 09:47

    우와

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  • 지존
    그림자사랑 2016.08.23 06:44

    열심히하셨네요 ^^

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  • 초보
    woomam 2016.08.23 01:20

    저는 이제 시작했는데~~ 빨리 님처럼 변하고프네요~~

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  • 초보
    또또오 2016.08.22 23:43

    와팔운동뭐에옿??꼭좀알려주세요 ㅠ

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  • 입문
    MYDWS 2016.08.22 16:15

    팔 운동 모하셨나욬ㅋ

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  • 입문
    알미아르미 2016.08.21 23:49

    팔 대박이네여ㅠㅠㅠ

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  • 다신
    날씬아연맘 2016.08.21 16:47

    오ᆢ진짜효과보셨구낭ᆢ나도열띠미ᆢ해야겠어용ᆢ

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  • 초보
    승츄츄 2016.08.21 15:48

    우와 굿~~

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  • 초보
    Hpink 2016.08.21 12:26

    와~ 멋지십니다!!

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  • 초보
    임임주 2016.08.21 11:06

    확실히 탄력 넘치네요ㅎㅎ

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