다이어트 일기
08월 20일 (음식 471.2kcal, 운동 184kcal)
슈퍼꽃순이
- 2016.08.21 01:34
- 29
- 0
점심식사 : 420kcal (89.18%)
| 오이지무침 (1소접시,58.5g) | 30kcal |
| 쌀밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 쇠고기무국 (1대접,80.6g) | 77kcal |
저녁식사 : 51kcal (10.82%)
| 계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
운동 : 184kcal
| 집안청소 (20분) | 64kcal |
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
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