다이어트 일기
08월 20일 (음식 1137kcal, 운동 110kcal)
저주몸매탈출
- 2016.08.20 14:08
- 38
- 0
아침식사 : 90kcal (7.92%)
| 포도 (1대접시, 150g) | 90kcal |
점심식사 : 157kcal (13.81%)
| 카레 (1인분, 270g) | 157kcal |
저녁식사 : 527kcal (46.35%)
| 닭볶음탕(닭도리탕) (0인분, 150g) | 184kcal |
| 감자조림 (0인분, 29g) | 22kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
간식 : 363kcal (31.93%)
| [농심] 쫄병 매콤한맛 (0회분, 17g) | 87kcal |
| 수박 (6조각, 750g) | 276kcal |
운동 : 110kcal
| 줄넘기(시간) (11분) | 110kcal |
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