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이대로 하면 빠질까요? 아직도헷갈려요ㅜ

다신등급

48kg 찍자
  • 2015.11.22 18:54
  • 152
  • 1

이대로 하면 빠질까요? 아직도헷갈려요ㅜ

이처방대로하면 될까요?ㅜㅜ

도와주세요ㅜㅜ

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    마이마운틴 2015.11.22 23:42

    아마 잘 안빠지실꺼예요..
    운동을 하시더라도 설정에선 운동량을 작게 해보세요
    그럼 음식칼로리가 줄어드는데 거기에 맞추시고, 운동을 더 초과로 하시면 잉여 칼로리가 많이 남죠.

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