다이어트 일기
08월 20일 (음식 1547kcal, 운동 720kcal)
끝이다
- 2016.08.20 08:51
- 35
- 0
아침식사 : 142kcal (9.18%)
| 아마씨드 (1회분, 4g) | 27kcal |
| 새벽목장 (1회분, 180g) | 115kcal |
저녁식사 : 1,392kcal (89.98%)
| 삼겹살 (2인분, 400g) | 1,392kcal |
간식 : 13kcal (0.84%)
| [동아오츠카] 포카리스웨트(CAN) (1회분, 50ml) | 13kcal |
운동 : 720kcal
| 스트레칭 (5분) | 20kcal |
| 방송댄스 (100분) | 700kcal |
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