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다이어트 일기

08월 19일 (음식 130kcal, 운동 540kcal)

다신등급

미스웅상
  • 2016.08.19 19:47
  • 66
  • 2
아침식사 : 50kcal (38.46%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) 50kcal
점심식사 : 80kcal (61.54%)
[동원] 수제돈까스 (1회분,50g) 80kcal
운동 : 540kcal
훌라후프 (60분) 240kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 300kcal
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  • 초보
    미스웅상 2016.08.19 23:54

    컨디션이 안좋아서 점심때까지 누워있다보니 밥때를 놓쳐서 못먹은거예요~ ^^ 늘 오늘처럼 먹으면 다욧하기전에 먼저 쓰러질걸요~ ㅋ

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  • 초보
    너무조하 2016.08.19 20:01

    배 안고픈가요...?

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6키로정도 빠지고 드디어 타이트한옷 입네요!!

2016.08.13 조회수 : 8,120
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