다이어트 일기
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쳉구
- 2016.08.18 11:48
- 34
- 0
오늘은 나름 뿌듯한 하루였다
- 음식
- 운동
744.8/ 1438
771/ 240
성공
(1225)
아침식사 : 190kcal (25.51%)
| [기린] 이삭토스트 (1회분,73g) | 190kcal |
점심식사 : 555kcal (74.49%)
| 돌솥비빔밥 (1인분,300g) | 555kcal |
운동 : 771kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 168kcal |
| 런닝머신 달리기 (60분) | 363kcal |
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
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