다이어트 일기
오늘부터시작
Kim411
- 2016.08.16 21:49
- 15
- 0
시작
- 음식
- 운동
1254/ 2267
385/ 378
성공
(1020)
아침식사 : 192kcal (15.31%)
| [빙그레] 바나나맛우유 (1병, 240ml) | 192kcal |
점심식사 : 755kcal (60.21%)
| 김치볶음밥 (1회분, 500g) | 755kcal |
오후 간식 : 120kcal (9.57%)
| 단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 31g) | 120kcal |
저녁식사 : 187kcal (14.91%)
| CU 전주비빔 삼각김밥 (1회분, 110g) | 187kcal |
운동 : 385kcal
| 헬스 (70분) | 385kcal |
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