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다이어트 일기

08월 16일 (음식 1155kcal, 운동 498kcal)

다신등급

빌리건
  • 2016.08.16 16:07
  • 32
  • 0
점심식사 : 1,095kcal (94.81%)
삼계탕 (1인분, 672g) 677kcal
비엔나소세지 (8개, 64g) 192kcal
열무김치 (1소접시,35g) 12kcal
마늘장아찌 (1소접시,30g) 17kcal
탕수육 (1회분,100g) 197kcal
간식 : 60kcal (5.19%)
[해태] 레몬에이드 (1회분,240ml) 60kcal
운동 : 498kcal
런닝머신 걷기 (60분) 168kcal
헬스 (60분) 330kcal
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