다이어트 일기
방곰가입했는데..
방울토토
- 2016.08.16 15:08
- 59
- 2
운동 만삼천칼로리 하라는데 이거 잘못된거맞죠??ㅋㅋ집에서 할수밖에없는 상황인데 어떤 운동을 얼마나해야 만칼로리를 소비할수있는지 ㅠ
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아 한달에 삼키로 목표잡았는데 ..무린가요 ㅠ ㅎㅎ넵감사합니다
만칼로리 소비 할려면 엄청 빡세게 해야 할텐데
유튜브에 보면 만칼로리 태우는 정아름표 죽음의 운동
이라고 있던데 한번 찾아 보세요...^^