다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리하는데 운동해도되나요?
고48
- 2014.08.28 00:52
- 233
- 6
오늘 생리시작햇는데 운동해도되나요? 식이조절만 해야될까요.. 그리고 황금기가 정확히 언젤말하는거에요??
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저는가볍게걷기랑스트레칭만해주고있어요~
너무 격한 운동은 삼가하는게 좋을 것 같아용!
저도 운동은 다해요~
크게 아프거나하지 않음 하셔도 될꺼같은데요 ..전 첫날 빼고는 다해요...단 복부운동과 런닝은 안하시는게 좋아요...
ㅇㅇ
가벼운걷기스트레칭만 해주시고
식이조절해주시되 철분보충 해주시고
생리끝나고 일주일이황금기입니다.
근데황금기는 사람마다 다르다고해요^^;