다이어트 일기
08월 16일 (음식 622kcal, 운동 5200kcal)
달미얌
- 2016.08.16 10:06
- 64
- 1
아침식사 : 54kcal (8.68%)
| 닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
점심식사 : 109kcal (17.52%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
저녁식사 : 296kcal (47.59%)
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) | 152kcal |
| [남양] 맛있는우유GT 깔끔한저지방 (1회분, 200ml) | 85kcal |
| 천도복숭아 (1개, 172g) | 45kcal |
| 토마토 (1개, 100g) | 14kcal |
간식 : 163kcal (26.21%)
| [자연식밥상] 통밀식빵 (1쪽, 65g) | 163kcal |
운동 : 5,200kcal
| BeFit legs and butt shaper workout (7회) | 4,900kcal |
| 줄넘기(시간) (30분) | 300kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
먹는양에 비해서 운동칼로리가 엄청나시네여...