다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허벅지안쪽살빼는 운동
마들이♡
- 2015.11.10 13:59
- 1,307
- 2
제가 요새 틈만나면 와이드스쿼트,하늘자전거,책벅지,
박봄다리운동 요로케만 하는데요
안쪽허벅지가 울퉁불퉁..매끈하지않고 울퉁불퉁하거든요
운동해서그런건지..알이배긴건아닌데 모양이좀 안예뿌게
빠지는거같아서요 스트레칭도 열심히하고 맛사지해서 수시로 안뭉치게풀어주는데도 그러네요
다리라인 예뻐지는 운동 검색해서 하고있는건데..😐
허벅지안쪽살 매끈하게 빼는 운동있으면추천해주세요~~
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정상입니다 검색해봤어요~한번해봐야겠어요 감사합니다
강하나 스트레칭 하심될것 같아요..