다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기...ㅠㅠ
욱언니
- 2015.11.09 06:00
- 156
- 4
칼로리1000으로 계속 유지 중인데도
정체네요 ㅠㅠ 정체기는 언제쯤 지나갈까요?
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평소먹던 식단을 바꾼다거나 운동을 바꾸어서 하거나 더 쉽게 정체기에서 벗어날 수 있어요 ㅎ
제경험상2~3주 정도에요 신경쓰지마시구하던데로하심 어느새잘빠집니다~^^
전 2주 정도 걸렸었어요! 버피하니까 풀리더라구여..
저도 정체기에요ㅠㅠ