다이어트 일기
08월 14일 (음식 798kcal, 운동 190kcal)
Wannabe 48
- 2016.08.14 18:50
- 58
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아침식사 : 266kcal (33.33%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 80kcal |
점심식사 : 266kcal (33.33%)
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 80kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
저녁식사 : 173kcal (21.68%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 저지방우유 (1컵,200ml) | 80kcal |
간식 : 93kcal (11.65%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 190kcal
| 빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
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