저도10일만에7킬로 2틀만에4킬로쪘어요 붓는게느껴져요 김치를 많이먹었거든요

딸기맘5 감사합니다!!

ㅎㅎ전 하루만에 5키로가 불기도~~
먹고 마시고의 연속임 음식물 무게며 나트륨때문에 부종이 와서 더 그런것 같아요! 며칠 식단 조이시고 운동하시고 물드심 다 빠질 무게에요, 넘 걱정마세요^^

식흐한언니 그거 함께해요 게시판에 있는거 말하시는건가요? 게시판들어가시면 설명 잘나와있겠지만 30일동안 짜여진 스케줄대로(예를들면 1일차 버피테스트 5회) 실행하시면서 운동했다는걸 매일 게시판에 인증하시면되요~자세한 설명나와있을텐데!! 찾아보시고 못찾으시면 질문주세용!!~~

포동c류 감사합니다 원래도 몸이 잘붓기도 하긴한데ㅠㅠ도전30일 다이어트하는게 있던데 그건어떻게하는건지 아시나요??

제 생각엔 순수 몸무게 4키로라기보다는 음식무게 + 생리예정일 붓기현상 인것같아요!! 실제로 최대 1주일에 1kg씩 찔수있다고 들었는데.. 생리때되면 원래 1~2키로정도 늘거든요!! 생리끝나면 자연스레돌아옵니다.