다이어트 일기
08월 14일 (음식 866kcal, 운동 52kcal)
희여사
- 2016.08.14 13:51
- 101
- 0
아침식사 : 58kcal (6.70%)
| 천도복숭아 (1개, 172g) | 45kcal |
| 오렌지파프리카 (1개, 66g) | 13kcal |
점심식사 : 338kcal (39.03%)
| 도토리묵밥 (1인분, 563g) | 338kcal |
저녁식사 : 394kcal (45.50%)
| 보신탕 (1인분, 165g) | 210kcal |
| 수육 (1인분, 200g) | 184kcal |
간식 : 76kcal (8.78%)
| 참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
| 천도복숭아 (1개, 172g) | 45kcal |
운동 : 52kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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